2014年8月3日星期日

隔夜燕麦

最近我也跟风…学学吃隔夜懒人燕麦
做法非常容易,但我还是不怎么喜欢那味道:(

材料:
水果切片或切粒
200gr 燕麦- 不是即溶的
150ml yoghurt
2 tsp   蜜糖

做法:
1. 把材料准备好。
2. 把燕麦倒入玻璃杯中,然后加入yoghurt。
3. 把水果一层一层排上,加入蜜糖以增加口感。
4. 然后用保鲜膜封上,封密放入冰箱一个晚上即可。
5. 享用时,只需轻轻搅拌即可食用。






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